Bloggarkivet

Navigasjon: Hovedsiden; Oppsett; FAQ; Manuell ping

Trackback URL: [ DK ], [ EN ], [ FI ], [ IS ], [ NO ], [ SE ]

2008 » mai. » 17 16 15 14 13 12 11 10 09 08 07 06 05 04

bloggarkivet.net er på flyttefot, fra Irland til USA, dette fordi jeg ønsker å samle alle mine domener og websider hos en levrandør. Dette kan medføre noe nedetid.

Tung men ska bli lättare, siste 30 poster

Dag 46 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenDetta har varit en helt usel dag sett till kosten, ätit massor och inte särskilt nyttigt. Tex var det riktigt fet sås till maten både lunch och middag då jag först åt lunch ute ...; Postet: 2008-05-16 23:39:28; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 45 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenI dag har jag kört något mer vanlig kost, gick tillbaka till min grötfrukost och åt hyfsat bra middag och lunch men passade på att ta en kokosboll under eftermiddagen. Vet inte ...; Postet: 2008-05-15 23:42:34; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 44 - Annorlunda diet: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenSom jag skrev i går så har jag känt mig väldigt kraftlös den senaste tiden. Inte så att jag är trött eller seg i huvudet, mer som att jag blir väldigt trött i kroppen vid ...; Postet: 2008-05-14 23:53:31; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 43 - Veckoutvärdering: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Cykling: 1 + 2 mil = 3 milI dag har jag känt mig trött och kraftlös hela dagen, cyklingen vart både kortare och långsammare än vad jag hade tänkt mig och jag stod även över mina vanliga armhävningar och situps. Vi får verkligen hoppas ...; Postet: 2008-05-13 23:27:33; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 42 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Promenad: 1 timma och 20 minInte hänt mycket i dag, har ätit bra, kört vanliga träningen samt en promenad. Längtar efter i morgon då det är dags för en ny veckoutvärdering, ...; Postet: 2008-05-12 23:38:40; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 41 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken En väldigt lugn dag, inte gjort mycket, borde väl ha rört mig mer. Har även ätit rätt mycket, haft ett litet matsug mer eller mindre hela dagen. Har dock hållit mig till att ...; Postet: 2008-05-11 23:45:39; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 40 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Jag skrev egentligen det här inlägget i går men när jag skulle logga in på bloggen för att posta det så gick det inte, blogg.se som jag använder mig av hade tydligen något problem. Men nu gick det att logga in igen så här kommer gårdagens ...; Postet: 2008-05-11 12:21:15; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 39 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenCykling: 8 kmEn ganska händelsefattig dag avklarad men vart lite tränat och inga onyttigheter har hamnat i magen. Grillade till middag i dag, fantastiskt gott. Men till skillnad från ...; Postet: 2008-05-09 23:47:21; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 38 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenCykling: 3 milI dag har varit en riktigt bra dag, ätit hyfsat nyttigt, garanterat kaloriunderskott i alla fall samtidigt som jag har tränat bra.En sak som inträffade i går men som ...; Postet: 2008-05-08 23:50:47; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 37 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Då var den där dagen jag talat om tidigare där jag trodde att jag skulle få äta en hel del onyttigheter på den där middagen jag skulle på. Gick dock över förväntan, all mat ...; Postet: 2008-05-08 01:57:01; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 36 - Veckoutvärdering: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Då har ännu en vecka passerat och det är dags för en ny veckoutvärdering. När jag ställde mig på vågen i morse så stannade den på 100,3 kg. Har gått ner 0,7 kg sedan sist. ...; Postet: 2008-05-06 22:42:30; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 35 - en bra dag: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenCykling: 3 milEfter de senaste dagarna som varit usla så var jag äntligen back in business. Åt bra hela dagen och vart även bra med träning. Hade tänkt cykla lite längre än 3 ...; Postet: 2008-05-05 22:56:49; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 32, 33 och 34 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning dag 32:IngenTräning dag 33:IngenTräning dag 34Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Har inte bloggat på några dagar nu. Ni behöver dock inte oroa er, det är inte så att jag tänker sluta blogga eller att jag ...; Postet: 2008-05-04 23:26:37; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 31 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:IngenI dag har det varit en något märklig dag där jag arbetat på konstiga tider. Har inte blivit någon träning alls och jag har ätit en del onyttiga saker och godis. Men allt jag ätit har varit i väldigt små mängder, du vet så som en ...; Postet: 2008-05-02 02:49:34; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 30 - Mycket träning!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenCykling: 2 * 2,8 mil = 5,6 milI dag har det varit oerhört bra med träning med tanke på att jag cyklat rekordlångt, inte långt från 6 mil! Normalt brukar Valborg betyda stora ...; Postet: 2008-04-30 23:21:30; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 29 - Veckoutvärdering: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Då har ännu en vecka passerat och det är dags för en ny veckoutvärdering. När jag ställde mig på vågen i morse så stannade den på exakt 101 kg. Har gått ner ungefär 1,5 kg ...; Postet: 2008-04-29 23:50:03; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 28 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenÄnnu en god dag utan något större sug efter saker med massor av kalorier i. Hade tänkt dra till gymmet i dag men orkade helt enkelt inte, var för trött i huvudet efter jobbet. Men ...; Postet: 2008-04-28 23:36:09; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 27 - Ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenPromenad: Strax över en timma i rask taktI dag har varit en bra dag, inte känt minst sug efter onyttigheter och ätit väldigt bra. Varit hemma mest hela dagen, kollat F1, suttit vid ...; Postet: 2008-04-27 23:32:11; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 26 - ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenI dag har varit en lugn dag där inget särskilt har inträffat. Bra mat och den vanliga träningen.; Postet: 2008-04-26 23:25:58; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 25 - Frisk!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Cykling: 2 milÄntligen kände jag mig ordentligt frisk. Kände inte av halsen något och vågade träna mer ordentligt. Hade dock på mössa när jag cykla fast att det var varmt. ...; Postet: 2008-04-25 23:37:45; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 24 - ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Känner mig klart friskare nu, endast en mycket liten känning i halsen samt att det då och då känns i ena örat. Vågade mig på att köra armhävningar och situps och det gick ...; Postet: 2008-04-24 23:33:04; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 23 - ner i vikt: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Promenad, bra tempo, ca 40 minI dag har jag blivit klart bättre på sjukdomsfronten. Tror att jag är av med all feber och halsonda är betydligt bättre. Vågar inte köra någon styrketräning än dock. Tog en promenad på kvällen.Ätit bra ...; Postet: 2008-04-23 23:15:21; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 22 - veckoutvärdering: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Ingen Fortsatt sjukdom har betytt att även denna dag har varit väldigt passiv. Födan jag fått i mig har varit bra, jag upplevde dock ett oerhört starkt sug efter onyttigheter. Antar att det har att göra med att man låg hemma passiv hela ...; Postet: 2008-04-22 23:36:37; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 21- ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Ingen Jag har gått och blivit sjuk. Vaknade i morse med feber och ont i hela kroppen. Har därför heller inte blivit någon träning i dag. Det enda positiva är väl att jag inte haft något aptit alls i dag så har inte ätit särskilt mycket ...; Postet: 2008-04-21 22:27:00; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 20 - ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 stycken Ännu en bra dag avslutat. Inte blivit mycket till motion men har hållit en god kost hela dagen. En sak som jag glömde berätta i mitt föregående inlägg var att jag råkade ut ...; Postet: 2008-04-20 21:44:52; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 18 och 19 - ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning dag 18: 50 min på gymmet. Halva tiden styrka och halva tiden kondition.Träning dag 19:Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenCykling en timma lågt tempoDå jag inte var hemma i går så blir detta en dubbelpost, både ...; Postet: 2008-04-19 23:09:19; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 17 - ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning: Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenEn sak som jag började att tänka lite smått på i går och som i dag fått mig att ändra lite på mitt upplägg är att jag upptäckt att mitt skin inte riktigt hinner med i min ...; Postet: 2008-04-17 22:45:46; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 16 - ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning: Situps: 3 * 25 = 75 styckenArmhävningar: 3 * 20 = 60 styckenÄnnu en lyckad dag avklarad. Gått utmärkt att hålla mig till dieten och inte haft minsta sug efter vanlig mat. Säkert en positiv bieffekt från gårdagens magont. Jag har även ...; Postet: 2008-04-16 23:26:22; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 15 - veckoutvärdering: Via Tung men ska bli lättare; Träning: Situps: 3 * 20 = 60 styckenArmhävningar: 3 * 15 = 45 styckenDå var den andra veckan avklarad och den första enligt nya dieten. Och jag har goda nyheter, även denna vecka visar ett strålande resultat. När jag vägde mig i morse så stod ...; Postet: 2008-04-15 23:20:14; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér

Dag 14 - ner i vikt!: Via Tung men ska bli lättare; Träning: 50 min på gymmet. Ungefär halva tiden styrketräning och andra halvan kondition.Dagen känns lyckad, höll kosten bra och kom dessutom iväg till gymmet för första gången på några veckor. Där tränade jag rygg, mage och armar i ungefär ...; Postet: 2008-04-14 22:48:20; Denne bloggen: svensk, siste 30 poster; Score: uthev / ignorér